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內容簡介

  120是我的身高,這個數字決定了我的身體高度,卻決定不了我的人生高度。

  全台灣最迷你的女教授陳攸華,她是一位軟骨發育不全的患者,雖然她只有120公分,但她開朗樂觀的個性,卻是120分分的好多倍,陳攸華成長的過程當然也飽別人異樣的眼光,如今她不僅取得了博士學位,更是台灣最迷你的女教授。(華視點燈,郎祖筠主持)

  中央大學校長蔣偉寧喻她為「中大一寶」、「中大小巨人」!

  中央大學網路學習科技所教授陳攸華身高只有一二○公分,是全台體型最「迷你」的大學教授。 在英國的布魯內爾大學(Brunel University)任教八年的她,因體型「特別嬌小」,成長之路飽受嘲笑;她說,慶幸沒放棄自己,「熬得過難關,就能達到目標。」 中大四年前力邀陳攸華返台任教,但過往一些不愉快的經驗讓她猶豫,多次向中大暗示、明示「我很矮」。中大網路所前所長陳德懷一句話:「我又不是找妳打籃球。」終於說服她辭去英國教職返台。

  陳攸華五個月大時,母親發現她的身體軟趴趴,無法坐起,後來診斷是罕見疾病「先天性軟骨發育不全症」,為先天基因突變所造成。當父母知道陳攸華的病情後,卻沒有怨懟或是不甘心,因為她有一對開朗、務實、不怨天尤人的父母,當他們碰到任何問題時,都會非常冷靜地解決。陳攸華說,她的人生有許多負面的事情,但也有不少正面的力量,幫助她跳脫負面思考。

  陳攸華說,父母最成功的一點,就是以「平常心」對待她,他們也會像對待其他孩子一樣,該教、該罵和該打的地方絕對不少,他們幫助、鼓勵和支持,但是從不溺愛。

  上了小學後,她常遭受同學欺負、嘲笑,但母親鼓勵她,將反擊的力量省下來,多充實自己,「學習如何成為有毅力之人」,成為她人生的第一堂課。

  原本自暴自棄讀後段班的她,每天讀書到凌晨,國三如願進入升學班,「才發現人可以改變自己的命運」,她以榜首考入聖心女中有獎學金;但太自滿成績猛掉,獎學金被取消,「我學會不能驕傲」。

  陳攸華走上資訊路是意外,大四時,輔大圖書館系師生看好她可輕鬆通過高考,沒想到簡章規定「高度畸形者不得報考」,「我整整沮喪一週」;當時電腦剛流行,決定硬著頭皮赴美讀資訊碩士,之後赴英攻讀博士。

  最令她感動的是因為個頭小,常常按不到電梯,沒想到,馬里蘭大學卻因為她而改變電梯的高度,讓她強烈感受到「世界仍是充滿著愛」,也促使她最後願意將所學回台灣貢獻給更多學子,並投身小小人兒病友的相關權益爭取工作。

  本書記錄陳攸華教授從放牛班一路奮鬥到拿到博士學位,在英國擔任教職、受邀回台任教的歷程,陳攸華認為「信心」與「選擇」是她人生最重要的兩件事。她願意以自身的經驗幫助跟她有類似情況的人及一般人,只要不放棄,人生充滿盼望。

  ※罕見疾病先天性軟骨發育不全症俗稱「小小人兒症」;患者父母通常身高正常,因基因突變長不高,但突變原因不明,會遺傳,目前尚無治療方法。患者特徵是頭大、四肢短,但智力正常,男性成人身高約一三○公分左右,女性成人身高一二○左右。

作者簡介

陳攸華 

  一位軟骨發育不全的患者,身高只有一百二十公分,雖然成長過程飽受別人異樣的眼光,但開朗樂觀的個性,使她不僅在美國馬里蘭大學獲得碩士學位,更在三十九歲那年於英國雪菲爾德大學取得了博士學位。

  陳博士原於英國布魯內爾大學任教,二○○九年八月被國立中央大學網路學習科技研究所延攬回國,聘為專任教授,並獲頒新進傑出教師獎。更於二○一○年五月獲得傑出人才發展基金會之傑出人才講座。她是當期唯一的得獎者。

  陳教授約有一百篇論文,其中一半以上為期刊論文,而三分之一以上發表於頂尖期刊或有高影響力的期刊,這些期刊論文受到世界各國學者的認同,在英期間,被其國科會選為傑出女性研究學者。

  除了在學術領域出類拔萃外,陳攸華也熱心於公益服務,積極幫助罕見疾病基金會與創世社會福利基金會輔導身心障礙者,更被各大學或民間機構獲邀演講,也被大眾傳播媒體訪問,其生命之經享對每個人都有正面鼓勵的作用。

張麗君

  一個追求美感和諧,卻經常舉棋不定的天秤座女性,總是在矛盾中力求平衡,期待在優雅中追求效率。

  自幼即有一顆敏感纖細的心,詩詞和小說成為孤寂靈魂的好友,也注定和文字結下一生不解之緣。

  因為憧憬新聞事業,大學念的是大眾傳播系,輔仁大學畢業後如願做了記者,二十餘年的採訪歲月曾於《台灣新生報》、《中央日報》和《民生報》等媒體服務,在工作崗位上全力以赴,也為人生揮灑出多姿多彩的景色。

  工作之餘,想圓一個夢,於是重回校園進修,在銘傳大學傳播管理研究所取得碩士後,現於文化大學中山與中國大陸研究所攻讀博士。

  離開新聞界之後,開啟了人生的新頁,現於法鼓山人文社會基金會積極推動「心六倫」和「關懷生命」等社會公益活動,並於銘傳大學、國立臺北教育大學教授新聞傳播課程。

  著有《榜首列傳》、《屋頂上的巨人──王廣亞興學記》、《真澄歲月──林澄枝傳記》和《私房料理──跟著名人學做菜》等書。

目錄

推薦序一  迷你的身高  心靈的巨人∕吳清基
推薦序二 一百二十公分的世界∕蔣偉寧
推薦序三 一百二十分的生命成績單∕陳莉茵
推薦序四 童萌養正造就傑出教授∕宋豐雄
推薦短文 巫錦輝、郎祖筠、陳長文、張淑芬
自  序 不在計畫之內的人生
一 不能拔除的刺
二 父母比我還特別
三 親人是我的靠山
四 我的啟蒙恩師──游初蘭和宋豐雄老師
五 挫折的洗禮
六 放牛班出來的教授
七 昇華的感情夢
八 我的私房寶典
九 生活大考驗
十 不要寵壞我們
十一 中大是我的家
十二 浪子實驗室
十三 臺灣的諾貝爾獎
十四 拯救草莓族
十五 把愛傳出去
十六 小人國大團結
十七 打完人生前半場
 

詳細資料

  • ISBN:9789576937705
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 256頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

梨子自古被推尊為「百果之宗」,中醫認為其味甘微酸、性寒、無毒。有止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。 梨肉 含有豐富的B族維生素,果膠和多糖類物質含量也較多。 梨皮 清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。 梨籽 梨籽含有木質素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。 梨籽含有硼可以預防婦女骨質疏鬆癥。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。 所以,老中醫們常常說「一個梨就能解決的事,還浪費錢幹什麼!」 潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌 梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 促進胃腸蠕動 梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飲食肥甘厚味之後吃個梨子,能促進胃腸蠕動,避免便秘。 保護肝臟、適合飲酒的人 梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。 低血壓、養陰清熱 梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。 有助腎臟排泄促進食慾,助消化 梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。 養陰潤燥消風 梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。 緩解咽喉刺激 吸菸的人喝梨汁,可以減輕香菸中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。 口瘡牙痛:梨汁+冰糖 春天出現的口瘡、風火牙痛等都可以試試冰糖梨汁,有很好的清潤作用。 方法:梨汁和冰糖是一對好搭檔,因為梨有一定的酸度,打成梨汁會更感覺酸,加點冰糖後口感更好。 皮膚癢:生吃 梨多汁、少渣,膳食纖維和B族維生素很豐富,可以幫助皮膚補水,緩解瘙癢情況。 方法:每天吃兩個梨,最好放在兩餐之間,也就是距離正餐一到兩個小時。一般生吃即可,胃不好者建議蒸熟了吃。 燥咳:川貝蒸梨 這是一種傳統的食療補品,這種吃法不僅潤肺,還有止咳化痰之功效。周圍親朋如果有嗓子不舒服的話,盡可以放心食用。 方法:先把梨從蒂下三分之一處切下當蓋,挖去梨心,掏空梨中間果肉、並切塊;再把川貝母細粉(3克左右配1個梨)及適量冰糖放入梨中,再把梨放在蒸鍋里,大火蒸45分鐘左右,取出後即可食用。 寒咳:梨+花椒 花椒燉梨適合寒咳,一般痰多、質稀、色白,而舌苔白膩。 方法:用1隻生梨,在上面戳5個小孔,孔內各塞花椒1粒。隔水燉熟,冷卻後去掉花椒,吃梨喝汁。 酒後護肝:梨+藕 梨中富含消化酶,具有很好的保護肝臟的作用,藕也能夠解除酒醉引起的疲勞,調整不穩定的神經。 而且宿醉後,人的身體會出現發熱、口乾舌燥等不適癥狀,服用梨藕汁可以緩解。 方法:取梨和藕切塊,榨汁喝即可。 責任編輯:周盼鈴

 

 

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文章來源取自於:

 

 

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